• Balkon i ogród
  • Budowa
  • Porady
  • Przepisy kulinarne
  • Inne
  • Wnętrze
  • Wykończenie i remont
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
No Result
View All Result
ebudownictwo24.pl
Ebudownictwo24.pl
No Result
View All Result

3 szybkie przepisy na sałatkę z cukinii do obiadu – wypróbuj je

Wickiewicz Robert by Wickiewicz Robert
1 marca, 2022
in Przepisy kulinarne
0 0
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

Zarys treści

Toggle
  • 3 szybkie, łatwe i zdrowe przepisy na sałatkę z cukinii na kolację
  • Sałatka z Cukini z Cytryną i Fetą – poznaj ciekawy przepis
  • Klasyczna sałatka z cukinii z niespodzianką

3 szybkie, łatwe i zdrowe przepisy na sałatkę z cukinii na kolację

Sałatka z cukinii to świetne danie na lato. Można go wytwarzać na wiele sposobów i ma wiele korzyści zdrowotnych. Te sałatki są łatwe w wykonaniu i pyszne.

-Sałatka z cukinii, awokado i pomidorów: W misce wymieszaj posiekaną cukinię, pokrojony w kostkę pomidor, plastry awokado i posiekane liście bazylii. Skrop oliwą z oliwek, sokiem z cytryny, solą i pieprzem do smaku.

Sałatka z cukinii, awokado i pomidorów to lekkie i orzeźwiające letnie danie. Ta sałatka jest doskonałym źródłem witamin A, C, E, K, B6 i B12.

– Sałatka Jabłkowa z Cukinią: Zetrzyj cukinię do miski, używając dużych otworów tarki pudełkowej lub krajalnicy mandoliny. Wymieszać z plastrami jabłek (najlepiej czerwone jabłka), pokrojoną w kostkę czerwoną cebulą, oliwą z oliwek, solą i pieprzem do smaku. W razie potrzeby dodaj posiekane orzechy włoskie lub orzechy pekan, aby dodać chrupkość.

Ten przepis to zdrowe, wegetariańskie danie. To także świetny dodatek do dania rodzinnego i przyjaciół.

Składniki:

– 2 szklanki posiekanej cukinii

– 1 szklanka posiekanego ogórka

– 1/2 szklanki pokrojonej zielonej cebuli

– 1/4 szklanki posiekanej natki pietruszki

– 3 łyżki oliwy z oliwek

– 3 łyżki octu z czerwonego wina

– sól, pieprz i proszek czosnkowy do smaku

Sałatka z Cukini z Cytryną i Fetą – poznaj ciekawy przepis

Ta sałatka z cukinii z fetą to klasyczne greckie danie. Może być podawany jako dodatek lub jako danie główne. Składniki są proste, a smaki odważne. To jedna z moich ulubionych sałatek.

Składniki:

-2 średnie cukinie, pokrojone w plastry

-1/4 szklanki posiekanego świeżego koperku

-1/4 szklanki posiekanych świeżych liści mięty

-1/4 szklanki oliwy z oliwek

Sprawdź także:  Nalewka z pokrzywy - sprawdzone przepisy, przygotowanie krok po kroku, zastosowanie, właściwości

-sok z 1 cytryny

-sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku

-8 uncji sera feta, pokruszonego

Klasyczna sałatka z cukinii z niespodzianką

To klasyczna sałatka z cukinii z niespodzianką. Twist polega na tym, że dressing jest zrobiony z jogurtu i tahini. Ten przepis wystarcza na cztery porcje.

– 4 średnie cukinie, obrane i pokrojone na kawałki (około 500g) – 1 duży ogórek, przekrojony wzdłuż na pół i bez pestek – 2 łyżeczki soli morskiej – 1 łyżka soku z cytryny – 3 łyżki oliwy z oliwek – 2 łyżki pasty tahini – 250g jogurtu naturalnego (greckiego lub zwykły) – 1 mały ząbek czosnku, pokruszony lub drobno starty (opcjonalnie) – To klasyczna sałatka z cukinii z niespodzianką.

Danie składa się z ogolonej cukinii, pomidorów, cebuli, czosnku i pietruszki. Jednak zwrot polega na tym, że dodałem do niego trochę sera feta i oliwek. Ser feta dodaje potrawie przyjemnej słoności, która dobrze kontrastuje ze słodyczą pomidora i cebuli. Oliwki dodają sałatce dodatkowego pikantnego smaku, co pomaga ładnie ją zrównoważyć.

Ta sałatka była ulubioną dla mnie i mojej mamy, ponieważ jest tak pyszna i łatwa do zrobienia. Oryginalny przepis wymaga majonezu, ale zamieniłem go na zdrowszą alternatywę oliwy z oliwek i soku z cytryny. Ta prosta zamiana nie zmienia smaku ani tekstury potrawy, ale jest znacznie lżejsza niż oryginalna wersja.

ShareTweetPin
Previous Post

Zasłony na taras – materiały, wskazówki aranżacyjne, porady. Jak wybrać zasłonę tarasową?

Next Post

Konfitura z agrestu – najlepsze przepisy na przygotowanie konfitury, powideł i marmolady z agrestu

Powiązane tematycznie publikacje

Konfitura z jarzębiny - sprawdzone przepisy krok po kroku

Konfitura z jarzębiny – sprawdzone przepisy krok po kroku

by Wickiewicz Robert
6 marca, 2022
0
3

Przewodnik po przepisach na dżem jarzębinowy Rowan Jam Recipe Guide to książka kucharska opracowana przez Rowan przy użyciu sztucznej inteligencji. Rowan jest firmą stojącą za tą książką. Jest to platforma cyfrowa, na której użytkownicy mogą znaleźć przepisy i inne treści...

Nalewka z pokrzywy - sprawdzone przepisy, przygotowanie krok po kroku, zastosowanie, właściwości

Nalewka z pokrzywy – sprawdzone przepisy, przygotowanie krok po kroku, zastosowanie, właściwości

by Wickiewicz Robert
19 maja, 2025
0
20

Najlepsze przepisy na nalewki z pokrzywy Nalewka z pokrzywy to wspaniały dodatek do repertuaru każdego zielarza. Jest to skuteczny i niedrogi sposób na dodanie większej ilości roślin do swojej diety. Nalewki z pokrzywy są łatwe do wykonania i mogą być...

Parzenie szynki wędzonej - instrukcja krok po kroku, porady praktyczne

Parzenie szynki wędzonej – instrukcja krok po kroku, porady praktyczne

by Wickiewicz Robert
6 marca, 2022
0
89

Jak zrobić parzoną szynkę wędzoną? To pytanie, które było zadawane wiele razy i ma wiele odpowiedzi. Jednak jest jedna odpowiedź, która zawsze się wyróżnia - sposobem na zrobienie wędzonej na parze szynki jest użycie boczku. Najlepsze w tym przepisie jest...

Cebula dymka - smaczna i zdrowa

Cebula dymka – smaczna i zdrowa

by Wickiewicz Robert
8 grudnia, 2023
0
9

Jak kupić cebulę dymkę? Dymka to warzywo, które rośnie w ziemi. To rodzaj cebuli, która jest zbierana, zanim zaczną formować się cebulki. Cebule dymki są dostępne w wielu formach i kolorach, dlatego ważne jest, aby przed zakupem dowiedzieć się, czego...

Cięcie borówki amerykańskiej krok po kroku - zobacz, jak ją przycinać

Cięcie borówki amerykańskiej krok po kroku – zobacz, jak ją przycinać

by Wickiewicz Robert
6 marca, 2022
0
19

Kompletny przewodnik po cięciu jagód W tym poradniku dowiesz się, jak kroić jagody. Kompletny przewodnik po cięciu jagód -Jak przeciąć jagodę na pół -Jak pokroić jagodę na cztery kawałki -Jak pokroić jagodę na osiem kawałków -Jak usunąć łodygę borówki? Kompletny...

Nalewka z sosny - przepisy i przygotowanie krok po kroku

Nalewka z sosny – przepisy i przygotowanie krok po kroku

by Wickiewicz Robert
6 marca, 2022
0
16

Kompletny przewodnik po nalewce sosnowej – jak zrobić własną, co z nią zrobić i jak może ci pomóc Nalewka sosnowa to rodzaj alkoholu, który można wytworzyć przez destylację sosnowego soku. Zazwyczaj robi się go z wódki lub brandy. Nalewka z...

Wino z jabłek – sprawdzone przepisy jak zrobić domowe wino z jabłek

Wino z jabłek – sprawdzone przepisy jak zrobić domowe wino z jabłek

by Wickiewicz Robert
6 marca, 2022
0
35

Jak zrobić przepis na wino jabłkowe w domu? Wino jabłkowe to rodzaj wina, które można zrobić z jabłek. Nie jest tak popularny jak inne rodzaje win, ale ma wyjątkowy smak i konsystencję. Jeśli szukasz sposobu na zrobienie wina jabłkowego, musisz...

Szynka dojrzewająca krok po kroku - sprawdzone przepisy

Szynka dojrzewająca krok po kroku – sprawdzone przepisy

by Wickiewicz Robert
5 marca, 2022
0
8

Kompletny przewodnik po gotowaniu szynki krok po kroku Szynka to mięso, które jest zwykle gotowane i spożywane jako posiłek śniadaniowy, lunch lub kolację. Jest to popularne jedzenie w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Australii. Przygotowanie szynki zwykle polega na gotowaniu jej...

Please login to join discussion

Przepisy kulinarne

Nalewka ze śliwek węgierek – sprawdzone przepisy na nalewkę na spirytusie i wódce
Przepisy kulinarne

Nalewka ze śliwek węgierek – sprawdzone przepisy na nalewkę na spirytusie i wódce

by Wickiewicz Robert
4 marca, 2022
0
3

Kompletny przewodnik po nalewce z suszonych śliwek — sprawdzone przepisy na zdrowe i piękne ciało Nalewka z suszonych śliwek to...

Read more
Przetwory z pigwowca - najlepsze przepisy na dżem, konfiturę i inne przetwory z owoców pigwowca
Przepisy kulinarne

Przetwory z pigwowca – najlepsze przepisy na dżem, konfiturę i inne przetwory z owoców pigwowca

by Wickiewicz Robert
5 marca, 2022
0
1

Kompletny przewodnik po przetworach z pigwy — jak przygotować najlepsze przepisy na dżemy i dlaczego warto zacząć konserwować własne owoce...

Read more
Nalewka z pokrzywy - sprawdzone przepisy, przygotowanie krok po kroku, zastosowanie, właściwości
Przepisy kulinarne

Nalewka z pokrzywy – sprawdzone przepisy, przygotowanie krok po kroku, zastosowanie, właściwości

by Wickiewicz Robert
19 maja, 2025
0
20

Najlepsze przepisy na nalewki z pokrzywy Nalewka z pokrzywy to wspaniały dodatek do repertuaru każdego zielarza. Jest to skuteczny i...

Read more

Sprawdź nasze Porady

Porady

Środek na mszyce – który preparat będzie najlepszy? Przegląd

5 marca, 2022
Środek na mszyce - który preparat będzie najlepszy Przegląd

Najlepszy preparat na mszyce — który będzie najlepszy? Najlepszym przygotowaniem na mszyce jest unikanie obszarów o dużej wilgotności i cieple....

Read more
by Wickiewicz Robert
0 Comments
Porady

Jak zadbać o bezpieczeństwo pracy ze sprężarkami tłokowymi?

20 września, 2023
sprężarki tłokowe

Na rynku dostępne są różne modele sprężarek tłokowych. Chociaż obsługa tego rodzaju urządzeń nie jest skomplikowana, to ze względu zarówno...

Read more
by Wickiewicz Robert
0 Comments
Porady

Czy warto zamontować moskitiery na drzwi balkonowe?

26 maja, 2023
Czy warto zamontować moskitiery na drzwi balkonowe?

Moskitiery są niezwykle przydatnym elementem wyposażenia domu, szczególnie w przypadku sezonu letniego, gdy nieustannie wietrzymy dom. Chociaż ten typ zabezpieczenia...

Read more
by Wickiewicz Robert
0 Comments

Wykończenie i Remont

Odległości i wymiary szafek kuchennych i wyspy w otwartej kuchni z wyspą
Wykończenie i remont

Odległości i wymiary szafek kuchennych i wyspy w otwartej kuchni z wyspą

by Wickiewicz Robert
23 listopada, 2023
0
8

Wybór odpowiednich wymiarów szafek kuchennych do Twojej wymarzonej kuchni Wybór odpowiednich wymiarów szafek kuchennych do wymarzonej kuchni może być trudnym...

Read more
Wykończenie i remont

Co to jest deska warstwowa?

by Wickiewicz Robert
29 września, 2023
0
8

Deski warstwowe w ostatnich czasach mocno zyskują na popularności. Stanowią one doskonalą alternatywę między innymi dla litych desek, które nie...

Read more
Płytki lustrzane – eleganckie wykończenie. Zalety, wady, układanie płytek
Wykończenie i remont

Płytki lustrzane – eleganckie wykończenie. Zalety, wady, układanie płytek

by Wickiewicz Robert
29 października, 2023
0
10

Zalety płytek lustrzanych i jak wybrać odpowiednią podłogę do domu Płytki lustrzane to nowy rodzaj płytek, które są odblaskowe, a...

Read more
Pokój dla chłopca w wieku 7 lat – sprawdź inspiracje i pomysły na aranżację pokoju 7-latka
Budowa

Pokój dla chłopca w wieku 7 lat – sprawdź inspiracje i pomysły na aranżację pokoju 7-latka

28 grudnia, 2023
1
Wnętrze

Szafka RTV z półkami czy szufladami?

13 września, 2023
6
Fronty szafek kuchennych - wybierz nowe drzwiczki do kuchennych szafek
Wykończenie i remont

Fronty szafek kuchennych – wybierz nowe drzwiczki do kuchennych szafek

4 marca, 2022
9
Przesadzanie tui krok po kroku - terminy, ziemia, nawozy, porady
Balkon i ogród

7 stycznia, 2025
0
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Nawigacja

© 2014 Ebudownictwo24.pl - Wyjątkowe pomysły na budowę domów.

No Result
View All Result
  • Balkon i ogród
  • Budowa
  • Porady
  • Przepisy kulinarne
  • Inne
  • Wnętrze
  • Wykończenie i remont
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

© 2014 Ebudownictwo24.pl - Wyjątkowe pomysły na budowę domów.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In