• Balkon i ogród
  • Budowa
  • Porady
  • Przepisy kulinarne
  • Inne
  • Wnętrze
  • Wykończenie i remont
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
No Result
View All Result
ebudownictwo24.pl
Ebudownictwo24.pl
No Result
View All Result

3 szybkie przepisy na sałatkę z cukinii do obiadu – wypróbuj je

Wickiewicz Robert by Wickiewicz Robert
1 marca, 2022
in Przepisy kulinarne
0 0
A A
0
Share on FacebookShare on Twitter

Zarys treści

Toggle
  • 3 szybkie, łatwe i zdrowe przepisy na sałatkę z cukinii na kolację
  • Sałatka z Cukini z Cytryną i Fetą – poznaj ciekawy przepis
  • Klasyczna sałatka z cukinii z niespodzianką

3 szybkie, łatwe i zdrowe przepisy na sałatkę z cukinii na kolację

Sałatka z cukinii to świetne danie na lato. Można go wytwarzać na wiele sposobów i ma wiele korzyści zdrowotnych. Te sałatki są łatwe w wykonaniu i pyszne.

-Sałatka z cukinii, awokado i pomidorów: W misce wymieszaj posiekaną cukinię, pokrojony w kostkę pomidor, plastry awokado i posiekane liście bazylii. Skrop oliwą z oliwek, sokiem z cytryny, solą i pieprzem do smaku.

Sałatka z cukinii, awokado i pomidorów to lekkie i orzeźwiające letnie danie. Ta sałatka jest doskonałym źródłem witamin A, C, E, K, B6 i B12.

– Sałatka Jabłkowa z Cukinią: Zetrzyj cukinię do miski, używając dużych otworów tarki pudełkowej lub krajalnicy mandoliny. Wymieszać z plastrami jabłek (najlepiej czerwone jabłka), pokrojoną w kostkę czerwoną cebulą, oliwą z oliwek, solą i pieprzem do smaku. W razie potrzeby dodaj posiekane orzechy włoskie lub orzechy pekan, aby dodać chrupkość.

Ten przepis to zdrowe, wegetariańskie danie. To także świetny dodatek do dania rodzinnego i przyjaciół.

Składniki:

– 2 szklanki posiekanej cukinii

– 1 szklanka posiekanego ogórka

– 1/2 szklanki pokrojonej zielonej cebuli

– 1/4 szklanki posiekanej natki pietruszki

– 3 łyżki oliwy z oliwek

– 3 łyżki octu z czerwonego wina

– sól, pieprz i proszek czosnkowy do smaku

Sałatka z Cukini z Cytryną i Fetą – poznaj ciekawy przepis

Ta sałatka z cukinii z fetą to klasyczne greckie danie. Może być podawany jako dodatek lub jako danie główne. Składniki są proste, a smaki odważne. To jedna z moich ulubionych sałatek.

Składniki:

-2 średnie cukinie, pokrojone w plastry

-1/4 szklanki posiekanego świeżego koperku

-1/4 szklanki posiekanych świeżych liści mięty

-1/4 szklanki oliwy z oliwek

Sprawdź także:  Nalewka ze śliwek węgierek – sprawdzone przepisy na nalewkę na spirytusie i wódce

-sok z 1 cytryny

-sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku

-8 uncji sera feta, pokruszonego

Klasyczna sałatka z cukinii z niespodzianką

To klasyczna sałatka z cukinii z niespodzianką. Twist polega na tym, że dressing jest zrobiony z jogurtu i tahini. Ten przepis wystarcza na cztery porcje.

– 4 średnie cukinie, obrane i pokrojone na kawałki (około 500g) – 1 duży ogórek, przekrojony wzdłuż na pół i bez pestek – 2 łyżeczki soli morskiej – 1 łyżka soku z cytryny – 3 łyżki oliwy z oliwek – 2 łyżki pasty tahini – 250g jogurtu naturalnego (greckiego lub zwykły) – 1 mały ząbek czosnku, pokruszony lub drobno starty (opcjonalnie) – To klasyczna sałatka z cukinii z niespodzianką.

Danie składa się z ogolonej cukinii, pomidorów, cebuli, czosnku i pietruszki. Jednak zwrot polega na tym, że dodałem do niego trochę sera feta i oliwek. Ser feta dodaje potrawie przyjemnej słoności, która dobrze kontrastuje ze słodyczą pomidora i cebuli. Oliwki dodają sałatce dodatkowego pikantnego smaku, co pomaga ładnie ją zrównoważyć.

Ta sałatka była ulubioną dla mnie i mojej mamy, ponieważ jest tak pyszna i łatwa do zrobienia. Oryginalny przepis wymaga majonezu, ale zamieniłem go na zdrowszą alternatywę oliwy z oliwek i soku z cytryny. Ta prosta zamiana nie zmienia smaku ani tekstury potrawy, ale jest znacznie lżejsza niż oryginalna wersja.

ShareTweetPin
Previous Post

Zasłony na taras – materiały, wskazówki aranżacyjne, porady. Jak wybrać zasłonę tarasową?

Next Post

Konfitura z agrestu – najlepsze przepisy na przygotowanie konfitury, powideł i marmolady z agrestu

Powiązane tematycznie publikacje

Konfitura z jarzębiny - sprawdzone przepisy krok po kroku

Konfitura z jarzębiny – sprawdzone przepisy krok po kroku

by Wickiewicz Robert
6 marca, 2022
0
3

Przewodnik po przepisach na dżem jarzębinowy Rowan Jam Recipe Guide to książka kucharska opracowana przez Rowan przy użyciu sztucznej inteligencji. Rowan jest firmą stojącą za tą książką. Jest to platforma cyfrowa, na której użytkownicy mogą znaleźć przepisy i inne treści...

Nalewka z pokrzywy - sprawdzone przepisy, przygotowanie krok po kroku, zastosowanie, właściwości

Nalewka z pokrzywy – sprawdzone przepisy, przygotowanie krok po kroku, zastosowanie, właściwości

by Wickiewicz Robert
19 maja, 2025
0
19

Najlepsze przepisy na nalewki z pokrzywy Nalewka z pokrzywy to wspaniały dodatek do repertuaru każdego zielarza. Jest to skuteczny i niedrogi sposób na dodanie większej ilości roślin do swojej diety. Nalewki z pokrzywy są łatwe do wykonania i mogą być...

Parzenie szynki wędzonej - instrukcja krok po kroku, porady praktyczne

Parzenie szynki wędzonej – instrukcja krok po kroku, porady praktyczne

by Wickiewicz Robert
6 marca, 2022
0
89

Jak zrobić parzoną szynkę wędzoną? To pytanie, które było zadawane wiele razy i ma wiele odpowiedzi. Jednak jest jedna odpowiedź, która zawsze się wyróżnia - sposobem na zrobienie wędzonej na parze szynki jest użycie boczku. Najlepsze w tym przepisie jest...

Cebula dymka - smaczna i zdrowa

Cebula dymka – smaczna i zdrowa

by Wickiewicz Robert
8 grudnia, 2023
0
9

Jak kupić cebulę dymkę? Dymka to warzywo, które rośnie w ziemi. To rodzaj cebuli, która jest zbierana, zanim zaczną formować się cebulki. Cebule dymki są dostępne w wielu formach i kolorach, dlatego ważne jest, aby przed zakupem dowiedzieć się, czego...

Cięcie borówki amerykańskiej krok po kroku - zobacz, jak ją przycinać

Cięcie borówki amerykańskiej krok po kroku – zobacz, jak ją przycinać

by Wickiewicz Robert
6 marca, 2022
0
19

Kompletny przewodnik po cięciu jagód W tym poradniku dowiesz się, jak kroić jagody. Kompletny przewodnik po cięciu jagód -Jak przeciąć jagodę na pół -Jak pokroić jagodę na cztery kawałki -Jak pokroić jagodę na osiem kawałków -Jak usunąć łodygę borówki? Kompletny...

Nalewka z sosny - przepisy i przygotowanie krok po kroku

Nalewka z sosny – przepisy i przygotowanie krok po kroku

by Wickiewicz Robert
6 marca, 2022
0
16

Kompletny przewodnik po nalewce sosnowej – jak zrobić własną, co z nią zrobić i jak może ci pomóc Nalewka sosnowa to rodzaj alkoholu, który można wytworzyć przez destylację sosnowego soku. Zazwyczaj robi się go z wódki lub brandy. Nalewka z...

Wino z jabłek – sprawdzone przepisy jak zrobić domowe wino z jabłek

Wino z jabłek – sprawdzone przepisy jak zrobić domowe wino z jabłek

by Wickiewicz Robert
6 marca, 2022
0
35

Jak zrobić przepis na wino jabłkowe w domu? Wino jabłkowe to rodzaj wina, które można zrobić z jabłek. Nie jest tak popularny jak inne rodzaje win, ale ma wyjątkowy smak i konsystencję. Jeśli szukasz sposobu na zrobienie wina jabłkowego, musisz...

Szynka dojrzewająca krok po kroku - sprawdzone przepisy

Szynka dojrzewająca krok po kroku – sprawdzone przepisy

by Wickiewicz Robert
5 marca, 2022
0
8

Kompletny przewodnik po gotowaniu szynki krok po kroku Szynka to mięso, które jest zwykle gotowane i spożywane jako posiłek śniadaniowy, lunch lub kolację. Jest to popularne jedzenie w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Australii. Przygotowanie szynki zwykle polega na gotowaniu jej...

Please login to join discussion

Przepisy kulinarne

Nalewka ze śliwek węgierek – sprawdzone przepisy na nalewkę na spirytusie i wódce
Przepisy kulinarne

Nalewka ze śliwek węgierek – sprawdzone przepisy na nalewkę na spirytusie i wódce

by Wickiewicz Robert
4 marca, 2022
0
3

Kompletny przewodnik po nalewce z suszonych śliwek — sprawdzone przepisy na zdrowe i piękne ciało Nalewka z suszonych śliwek to...

Read more
Kiszona czerwona kapusta w słoikach - 3 sprawdzone przepisy
Przepisy kulinarne

Kiszona czerwona kapusta w słoikach – 3 sprawdzone przepisy

by Wickiewicz Robert
9 maja, 2024
0
6

Przepis na Marynowaną Czerwoną Kapustę w Słoiku Marynowana czerwona kapusta w słoiku to prosty i zdrowy przepis, który można przygotować...

Read more
Wino z jabłek – sprawdzone przepisy jak zrobić domowe wino z jabłek
Przepisy kulinarne

Wino z jabłek – sprawdzone przepisy jak zrobić domowe wino z jabłek

by Wickiewicz Robert
6 marca, 2022
0
35

Jak zrobić przepis na wino jabłkowe w domu? Wino jabłkowe to rodzaj wina, które można zrobić z jabłek. Nie jest...

Read more

Sprawdź nasze Porady

Porady

Jak wyczyścić przypalony garnek? Zrób to sam krok po kroku

6 marca, 2022
Jak wyczyścić przypalony garnek Zrób to sam krok po kroku

Jak wyczyścić garnek, w którym jest przypalona żywność. Ważne jest, aby wiedzieć, jak czyścić garnek, w którym był używany, zwłaszcza...

Read more
by Wickiewicz Robert
0 Comments
Porady

Szafka na buty zorganizuje Twój przedpokój

13 maja, 2025
Szafka na buty zorganizuje Twój przedpokój

Kompletny przewodnik po szafce na buty i sposobie organizacji szafy w przedpokoju W tym przewodniku omówimy wszystkie podstawy przechowywania butów....

Read more
by Wickiewicz Robert
0 Comments
Porady

Urlopowe podlewanie kwiatów

6 marca, 2022
Urlopowe podlewanie kwiatów

Jak podlewać kwiaty na przyjęcie świąteczne Piękno Bożego Narodzenia polega na tym, że towarzyszy im szeroka gama kwiatów. Niektóre z...

Read more
by Wickiewicz Robert
0 Comments

Wykończenie i Remont

Sposoby na krzywe ściany i sufity
Wykończenie i remont

Sposoby na krzywe ściany i sufity

by Wickiewicz Robert
2 marca, 2022
0
2

Kompletny przewodnik po zakrzywionych ścianach i sufitach Zakrzywiona ściana to wyjątkowy detal architektoniczny, który można zastosować w każdym pomieszczeniu domu....

Read more
Sufit trzeba pomalować
Wykończenie i remont

Sufit trzeba pomalować!

by Wickiewicz Robert
10 maja, 2025
0
2

Biały sufit po kilku latach przestaje być biały. Prędzej czy później ktoś rzuca hasło: "Sufit trzeba pomalować!". Malowanie sufitów nie wydaje się...

Read more
Jak kłaść płytki na ścianie w łazience - wysokość układania glazury Radzi architekt
Wykończenie i remont

Jak kłaść płytki na ścianie w łazience – wysokość układania glazury? Radzi architekt

by Wickiewicz Robert
3 marca, 2022
0
0

Kompletny przewodnik po układaniu ścian w łazience: jak ułożyć kafelki w łazience, we właściwy sposób Łazienka to jedno z pomieszczeń,...

Read more
Modne łazienki w 2022 roku – poznaj najgorętsze trendy łazienkowe
Budowa

Modne łazienki w 2022 roku – poznaj najgorętsze trendy łazienkowe

28 grudnia, 2023
0
Kolorowa farba tablicowa – zastosowanie we wnętrzach
Wnętrze

Kolorowa farba tablicowa – zastosowanie we wnętrzach

4 października, 2024
0
Sztukateria ścienna, elewacyjna sufitowa
Wykończenie i remont

Sztukateria ścienna, elewacyjna sufitowa

5 marca, 2022
0
Gynostemma pentaphyllum czyli Jiaogulan
Balkon i ogród

Gynostemma pentaphyllum czyli Jiaogulan

6 marca, 2022
10
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Nawigacja

© 2014 Ebudownictwo24.pl - Wyjątkowe pomysły na budowę domów.

No Result
View All Result
  • Balkon i ogród
  • Budowa
  • Porady
  • Przepisy kulinarne
  • Inne
  • Wnętrze
  • Wykończenie i remont
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

© 2014 Ebudownictwo24.pl - Wyjątkowe pomysły na budowę domów.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In